Trường Nhật ngữ Akamonkai – Lựa chọn hàng đầu cho du học sinh Việt Nam tại Nhật Bản
06/11/2025
Bạn đang băn khoăn không biết làm việc bên Nhật có vất vả không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều lao động trẻ đặt ra trước khi quyết định xuất cảnh. Nhật Bản nổi tiếng với môi trường làm việc nghiêm khắc, kỷ luật và cường độ cao — nhưng đổi lại là mức thu nhập hấp dẫn cùng nhiều cơ hội phát triển. Là đơn vị đồng hành uy tín trong lĩnh vực xuất khẩu lao động, ISM sẽ giúp bạn hiểu rõ bức tranh thực tế về công việc, áp lực và những điều cần chuẩn bị khi làm việc tại Nhật Bản.
Nhật Bản là quốc gia có nền kinh tế phát triển hàng đầu châu Á, nổi tiếng với nhu cầu lao động ổn định và đa dạng ngành nghề. Hàng năm, thị trường lao động Nhật Bản tiếp nhận hàng chục nghìn lao động nước ngoài, đặc biệt là từ Việt Nam, để đáp ứng nhu cầu nhân lực trong các ngành sản xuất, xây dựng, chế biến thực phẩm, điều dưỡng…
(Hàng năm, thị trường lao động Nhật Bản tiếp nhận hàng chục nghìn lao động nước ngoài, đặc biệt là từ Việt Nam)
Điểm nổi bật là mức lương hấp dẫn so với mặt bằng khu vực, chế độ bảo hiểm tốt, cùng các chính sách hỗ trợ người lao động theo quy định của chính phủ Nhật. Đây chính là lý do nhiều người lựa chọn Nhật Bản là điểm đến để làm việc, tích lũy kinh nghiệm và thu nhập.
Môi trường làm việc tại Nhật được đánh giá là nghiêm túc và chuyên nghiệp. Người Nhật đặc biệt coi trọng:
Kỷ luật: Làm việc đúng quy định, tuân thủ nội quy và quy trình nghiêm ngặt
Đúng giờ: Luôn đúng giờ trong mọi hoạt động, coi việc trễ giờ là thiếu tôn trọng đồng nghiệp
Chăm chỉ và tinh thần trách nhiệm: Được kỳ vọng hoàn thành công việc một cách tốt nhất, không đùn đẩy trách nhiệm và luôn chủ động hỗ trợ lẫn nhau
Đây là nét đặc trưng trong văn hóa doanh nghiệp Nhật Bản mà bất kỳ người lao động nào cũng cần thích nghi để hòa nhập và phát triển lâu dài.
=>>> Đọc thêm: Cẩm nang xuất khẩu lao động Nhật Bản từ A-Z
Theo quy định của luật lao động Nhật Bản, thời gian làm việc tiêu chuẩn là 8 giờ/ngày và 40 giờ/tuần, từ thứ Hai đến thứ Sáu. Tuy nhiên, tùy theo ngành nghề và thỏa thuận với doanh nghiệp, thời gian này có thể điều chỉnh linh hoạt. Người lao động được nghỉ giải lao và hưởng đầy đủ quyền lợi bảo hiểm theo quy định.
.jpg)
(Thời gian làm việc tiêu chuẩn là 8 giờ/ngày và 40 giờ/tuần, từ thứ Hai đến thứ Sáu)
Làm thêm giờ là điều khá phổ biến ở Nhật, đặc biệt trong các ngành sản xuất, xây dựng, cơ khí… Thông thường, người lao động sẽ được hưởng mức lương tăng ca từ 125% đến 150% so với lương cơ bản.
Dù vậy, các doanh nghiệp Nhật cũng ngày càng siết chặt quy định về OT để tránh ảnh hưởng sức khỏe và quyền lợi người lao động. Đây cũng là điểm cần lưu ý để tránh áp lực không đáng có khi làm việc tại Nhật.
Đối với nhóm lao động phổ thông, công việc tại Nhật thường yêu cầu sức khỏe tốt, làm việc theo dây chuyền hoặc công việc chân tay như xây dựng, cơ khí, nông nghiệp, chế biến thực phẩm. Cường độ làm việc cao, nhiều thao tác lặp lại, nhưng đổi lại là thu nhập ổn định, nhiều cơ hội làm thêm.
Với nhóm lao động kỹ thuật, kỹ sư hoặc đơn hàng đặc định, yêu cầu sẽ cao hơn về trình độ chuyên môn, tay nghề, khả năng giao tiếp tiếng Nhật. Môi trường làm việc chuyên nghiệp, áp lực chủ yếu đến từ tiến độ công việc, yêu cầu chính xác và trách nhiệm cao.
So với công việc tại Việt Nam, môi trường làm việc bên Nhật đòi hỏi người lao động phải tuân thủ nghiêm ngặt về kỷ luật, tác phong, và chất lượng công việc. Dù khối lượng công việc và áp lực có thể lớn hơn, nhưng chế độ đãi ngộ, mức lương và cơ hội phát triển cũng tương xứng.
Người lao động tại Nhật phải đảm bảo đúng giờ, hoàn thành công việc theo yêu cầu, không vi phạm nội quy lao động. Tinh thần trách nhiệm cao là yếu tố bắt buộc nếu muốn được đánh giá tốt và có cơ hội gia hạn hợp đồng hoặc phát triển sự nghiệp.
Người Nhật coi trọng chữ “tín” trong công việc. Vì vậy, hoàn thành đúng tiến độ là điều bắt buộc. Điều này khiến người lao động không tránh khỏi những lúc áp lực, nhất là trong các dự án có thời hạn gấp.
Một đặc trưng văn hóa của người Nhật là nhẫn nhịn (gaman) — tức là chịu đựng, không phàn nàn khi gặp khó khăn. Điều này tạo nên môi trường làm việc nghiêm túc, song cũng là lý do khiến nhiều lao động cảm thấy bị áp lực nếu không quen. Hiểu và thích nghi với văn hóa này là chìa khóa giúp người lao động hòa nhập tốt hơn khi làm việc tại Nhật.
=>> Đọc thêm: Điều kiện đi xuất khẩu lao động Nhật
Một trong những lý do khiến nhiều người vẫn quyết định đi Nhật dù băn khoăn làm việc bên Nhật có vất vả không, chính là mức thu nhập hấp dẫn. So với mức lương phổ thông tại Việt Nam, thu nhập khi làm việc tại Nhật cao gấp 2–3 lần, thậm chí gấp nhiều lần với các đơn hàng kỹ thuật hoặc đặc định.
Ngoài ra, nếu biết cách chi tiêu hợp lý, người lao động hoàn toàn có thể tiết kiệm từ 20–30 triệu đồng/tháng, sau 3–5 năm làm việc có thể tích lũy một khoản vốn ổn định để đầu tư kinh doanh hoặc lo cho gia đình.
Chính phủ Nhật Bản và các doanh nghiệp luôn chú trọng đến quyền lợi của người lao động nước ngoài. Khi làm việc hợp pháp tại Nhật, bạn sẽ được hưởng đầy đủ các chế độ:
Bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế
Hỗ trợ nhà ở, ăn uống, sinh hoạt (tùy đơn hàng)
Chế độ nghỉ phép, thưởng, tăng lương theo quy định
Điều này giúp người lao động an tâm làm việc lâu dài và giảm bớt gánh nặng chi phí trong sinh hoạt hàng ngày.
Làm việc tại Nhật không chỉ là cơ hội để kiếm tiền, mà còn là hành trình trải nghiệm, trưởng thành. Người lao động có cơ hội:
Nâng cao tay nghề, học hỏi kỹ thuật hiện đại
Rèn luyện tác phong chuyên nghiệp, tinh thần kỷ luật
Phát triển khả năng giao tiếp tiếng Nhật
Mở rộng mối quan hệ và học hỏi văn hóa quốc tế
Đây là những hành trang quý giá, giúp bạn có nhiều cơ hội phát triển sự nghiệp sau khi hoàn thành hợp đồng lao động tại Nhật Bản.
Một trong những trở ngại lớn nhất mà người lao động Việt Nam gặp phải khi làm việc tại Nhật chính là khác biệt văn hóa. Từ cách ứng xử, phong cách làm việc, đến thói quen sinh hoạt… tất cả đều đòi hỏi bạn phải nhanh chóng thích nghi.
Bên cạnh đó, rào cản ngôn ngữ cũng là lý do khiến nhiều người cảm thấy áp lực trong thời gian đầu. Nếu không có vốn tiếng Nhật căn bản, bạn sẽ gặp khó trong giao tiếp, tiếp nhận công việc, thậm chí ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc.
Thời tiết khắc nghiệt: Nhật Bản có mùa đông lạnh, mùa hè nắng nóng gay gắt, điều kiện khí hậu rất khác biệt so với Việt Nam — đặc biệt với những bạn chưa từng đi xa nhà.
Chi phí sinh hoạt cao: Nhật Bản là một trong những quốc gia có mức chi phí sinh hoạt khá đắt đỏ, đặc biệt là tiền thuê nhà, điện nước và ăn uống. Nếu không có kế hoạch chi tiêu hợp lý, bạn sẽ khó tiết kiệm được nhiều dù mức lương tốt.
Nỗi nhớ nhà, cô đơn: Sống xa gia đình, làm việc trong môi trường áp lực cũng dễ khiến người lao động cảm thấy cô đơn, nhớ quê, thậm chí là stress.
Dù có nhiều thuận lợi, nhưng phải thừa nhận rằng làm việc bên Nhật có vất vả không — thì câu trả lời là có, nếu bạn chưa quen với nhịp độ công việc và văn hóa làm việc của người Nhật.
Áp lực về tiến độ, chất lượng công việc
Tác phong làm việc nghiêm khắc, ít sai sót
Môi trường cạnh tranh và yêu cầu cao về tinh thần trách nhiệm
Chính những điều này dễ khiến người lao động cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt trong giai đoạn đầu khi chưa quen việc. Tuy nhiên, nếu vượt qua được, bạn sẽ trưởng thành và vững vàng hơn rất nhiều.
.jpg)
(Học tiếng Nhật trước khi xuất cảnh)
Việc trang bị vốn tiếng Nhật cơ bản không chỉ giúp bạn dễ dàng giao tiếp với quản lý và đồng nghiệp, mà còn là chìa khóa để hiểu rõ yêu cầu công việc, tuân thủ đúng quy trình và tránh sai sót.
Lời khuyên từ các chuyên gia ISM là hãy học đến trình độ tối thiểu N4 trước khi đi, và tiếp tục rèn luyện mỗi ngày để nhanh chóng thích nghi với môi trường làm việc tại Nhật.
Trước khi ký hợp đồng, bạn nên tìm hiểu chi tiết về ngành nghề, đặc điểm công việc, thời gian làm việc, mức lương, chế độ đãi ngộ và các quy định nội bộ.
ISM luôn hỗ trợ người lao động được tư vấn rõ ràng và minh bạch, giúp bạn chủ động chuẩn bị tâm lý, tránh bị “sốc văn hóa” khi bước vào môi trường mới.
Áp lực công việc sẽ dễ dàng bị khuất phục nếu bạn có sức khỏe tốt. Hãy:
Ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ăn nhanh
Ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao nhẹ mỗi ngày
Thăm khám sức khỏe định kỳ theo bảo hiểm
Sức khỏe tốt giúp bạn tỉnh táo, bền bỉ và làm việc hiệu quả hơn trong môi trường có cường độ cao như Nhật Bản.
Đừng tự cô lập mình. Hãy cởi mở kết bạn với những người lao động cùng công ty hoặc khu nhà ở. Những chia sẻ, trò chuyện hằng ngày sẽ giúp bạn giảm stress và cảm thấy bớt cô đơn nơi đất khách.
Ngoài ra, bạn có thể kết nối với cộng đồng lao động Việt tại Nhật để được hỗ trợ, chia sẻ kinh nghiệm và tạo động lực tích cực.
Làm việc bên Nhật có vất vả không? – Câu trả lời là có, nhưng hoàn toàn xứng đáng nếu bạn đủ quyết tâm và có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Nhật Bản là môi trường vừa thử thách, vừa mang đến nhiều cơ hội phát triển: từ thu nhập ổn định, chế độ đãi ngộ tốt đến khả năng rèn luyện bản thân và mở rộng tương lai sau khi về nước.
Nếu bạn là người trẻ muốn trải nghiệm, muốn trưởng thành và có khát vọng đổi đời bằng chính sức lao động của mình — thì Nhật Bản chính là lựa chọn đáng để đầu tư.
